spring

آخرين اخبار

spring
social
spring

آخرين اخبار

حالت سدا چیست عوامل تاثیر گذار بر آن

دوشنبه سیزدهم 11 1399

 ممکن است در بعضی از مواقع دچارنگرانی و دو دلی و وسواس در تصمیم شده باشید ، افرادی که سطح سدای بدن این افراد بالا می باشد در کل افراد لجبازی می باشند و در تصمیمات خود بسیار پایدار و ثابت قدم هستند . مزاج این افراد سرد است و یا گرم. مزاج سرد خشک یا تر که مزاج سرد و خشک را سوداوی و مزاج سرد و تز را بلغمی می باشد . تغذیه سرد مزاجهای سوداوی به خصوص در فصل پاییز برای سلامت جسم و اعصاب بسیار با اهیمت می باشد . در میان مزاج ها بهترین مزاج گرم و تر می باشد و پردردسرترین مزاج سرد و خشک یا همان سوداوی می باشند .




 مواد غذایی که ممکن است ایجاد سودا را در بدن افزایش دهند به شرح زیر می باشند :

غذاهای بیرون 

گوشت های منجمد 

غذا با طبح سرد 

غذای آماده 


درمان مشکل سودا بدن 

استفاده از مواد غذایی ملین طبع و برطرف کننده یبوست

 استفاده از غذاهای با طبع گرم و تر بویژه آش های سبک و زودهضم 

مصرف گوشت ، روغن، نمک و میوه های طبیعی و سالم برای دفع 

اختلال در خواب (بیدار ماندن در شب و خوابیدن در طول روز بویژه نزدیک به غروب) 

 فکر کردن بد و غم و اندوه و اتفاقات پیرامونمان 


(0) نظر
X